Con la llegada del verano y las vacaciones son muchos los españoles que acuden a la playa y la piscina para intentar soportar las altas temperaturas. Sin embargo, son muchos también los que, al hacerlo, exponen su cuerpo al sol durante horas. Una cuestión que no deberían perder de vista sobre todo si tenemos en cuenta que actualmente la radiación solar es la principal causa de cáncer de piel en nuestro país. El número de afectados, además, se ha incrementado hasta un 10% en el último año, convirtiendo la patología en uno de los problemas sanitarios de primer orden en España -se calcula que cada año se diagnostican hasta 78.000 casos-.
A pesar de ello y según los datos que maneja el comparador de seguros de salud Acierto.com, 1 de cada 5 personas reconoce no protegerse del sol adecuadamente. Un punto en el que inciden desde el desconocimiento hasta las supuestas razones estéticas y que, entre otros, se plasma en un incremento de las urgencias por quemaduras y otras lesiones dermatológicas.
De hecho, es durante esta temporada cuando las consultas al dermatólogo se elevan hasta un 50% por quemaduras pero también por picaduras e infecciones cutáneas -producidas por hongos, parásitos y similares, y agravadas por una deficiente o inexistente fotoprotección-. Y no es la única práctica peligrosa que llevamos a cabo durante esta época.
Los comportamientos de riesgo agravan las patologías veraniegas
De hecho, algunas enfermedades del verano se ven agravadas por el comportamiento inapropiado de los pacientes. En el caso de las quemaduras solares la protección resulta fundamental. No se trata solo de escoger un protector solar acorde con nuestro fototipo y homologado según la normativa europea, sino de aplicarlo media hora antes de exponernos, y de repetir el proceso al menos cada dos horas.
Para proteger la piel también será clave cubrir bien cicatrices y lunares, cuidar las zonas sensibles -como los labios, el escote y el cuello-, emplear una crema hidratante a posteriori, e hidratarse bien. Descartar los perfumes o cremas con perfumes también será vital, pues en caso contrario estaremos incrementando el riesgo de sufrir reacciones alérgicas y quemaduras más graves, especialmente las pieles sensibles.
Conviene tener cuidado también con los tatuajes temporales de henna; con los medicamentos fotosensibles; y con las horas de exposición -entre las 12 y las 16 horas es la franja más peligrosa-. Las prendas que elijamos también serán muy importantes para evitar daños dermatológicos -transpirables, ligeras, de algodón, que eviten la rozaduras y similares.
Fuente:www.revistazero.es
